Emoce jsou tu stále s námi… a možná jsme je naučili potlačovat, nebo naopak přichází ve větší míře a silněji. Buď jak buď, práce s emocemi je něco, co můžeme jednoduše zařadit k našim běžným pohybovým návykům…
Pojďme se společně podívat na to, jak mohou vypadat emoce v pohybu…
Vítejte u série „Cesta emocí“
Emoce jsou tu s námi stále. Provází nás dennodenně a my už se v nich možná někdy ztrácíme. Pojďme se v téhle sérii podívat na to, jak s nimi můžeme jednoduše pracovat pomocí tance a pohybu!
Úvodní video – o těle, emocích a projevech
Emoce v pohybu – napětí a uvolnění
Jak můžeme pracovat s tzv. dopřednými emocemi? Jak můžeme aktivně a řízeně emoce prožít? Emoce – jako třeba vztek? Pojďme se na to podívat…
Emoce v prožitku a v pohybu – eurytmie
Co je eurytmie? A v čem nám může pohyb a znění hlásek A-E-I-O-U pomoci? Pojďme si to projít v tomto videu.